Trouver son souffle dans la transition

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé

La Journée mondiale de la santé rappelle que notre conception du bien-être évolue avec son contexte. Elle offre un moment de recul, propice à une réflexion élargie sur les multiples dimensions de la santé.

Chez Ricova, nous saisissons cette occasion pour aborder un enjeu émergent, à la jonction des préoccupations environnementales et du vécu individuel : l’écoanxiété.

À mesure que les enjeux climatiques occupent l’espace public, ils génèrent également des formes de tension, de doute ou de lassitude. Ces réactions, de plus en plus répandues, notamment chez les jeunes, méritent d’être nommées. Les reconnaître permet de mieux les encadrer et d’encourager un engagement plus sain.

Comprendre, c’est déjà avancer

L’écoanxiété concerne un nombre croissant de personnes, en particulier les jeunes. Une étude publiée par The Lancet révèle que près de 60 % d’entre eux se disent très ou extrêmement inquiets face aux changements climatiques, avec un impact tangible sur leur quotidien.

Ce constat appelle une réponse structurée et porteuse de solutions.

Chez Ricova, nous sommes convaincus que chacun peut contribuer à sa manière. Il ne s’agit pas de tout porter seul, mais de faire sa part avec constance et discernement. Une transition durable se construit un geste réfléchi à la fois.

La santé passe aussi par la stabilité intérieure

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé, il est essentiel de reconnaître la résilience émotionnelle comme un élément fondamental du bien-être. Dans le contexte de la transition environnementale, tant les individus que les organisations gagnent à développer des repères qui soutiennent à la fois l’équilibre psychologique et l’action dans la durée.

Certaines pratiques simples peuvent soutenir cet équilibre :

  • Clarifier ce que l’on ressent, afin de mieux orienter son énergie.
  • Créer des espaces de dialogue, pour nourrir un sentiment de cohérence et d’appartenance.
  • Agir là où c’est concret, en valorisant les choix progressifs et réalistes.
  • Alléger sa charge mentale, en régulant l’exposition à l’information.

Transfomer l’inquiétude en engagement

L’écoanxiété n’est pas une impasse. Elle peut devenir un élan. Lorsqu’elle est comprise et accueillie sans jugement, elle peut nourrir une volonté d’agir plus alignée et responsable.

Chez Ricova, nous œuvrons pour rendre l’action responsable accessible, pertinente et ancrée dans le quotidien. Qu’il s’agisse d’accompagner des entreprises vers une gestion plus responsable ou de sensibiliser les communautés aux bonnes pratiques, nous croyons à la force des démarches cohérentes, même modestes.

Nous partageons ce message parce que la santé psychologique fait partie intégrante de la transition environnementale. Et parce que chaque action, aussi discrète soit-elle, contribue à bâtir un changement viable.

En cette Journée mondiale de la santé, rappelons-le : personne n’avance seul. Ensemble, avec discernement et volonté, nous pouvons progresser.

AVEZ-VOUS AIMÉ CET ARTICLE ?

Vous aimerez peut-être aussi...